ГТО — это комплекс спортивных испытаний для проверки силы и выносливости.
ГТО — это комплекс спортивных испытаний для проверки силы и выносливости. За успешное выполнение нормативов награждают знаком отличия.
Кто может участвовать? Любой житель Башкортостана от 6 лет. Есть отдельные нормативы для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Где выполнять нормативы ГТО? В Башкортостане работают 66 центров тестирования (в каждом муниципалитете). Например, в Уфе — «Центр развития спорта» на улице Невского, 15 или спортивный центр «Уфимский сокол» на улице Ростовской, 16/5. Все адреса центров тестирования ГТО в городах и районах республики по ссылке: vk.cc/cVB5ge
Как принять участие — объяснили в Минспорте Башкортостана:
❶ Зарегистрируйтесь на сайте gto.ru через Госуслуги — получите УИН (уникальный номер).
❷ Получите от врача справку с пометкой «допущен к выполнению нормативов ГТО».
❸ Подайте заявку на тестирование (онлайн через Госуслуги или по телефону центра тестирования по месту проживания).
❹ В назначенный день приходите в центр с паспортом (или свидетельством о рождении — для детей до 14 лет), УИН и справкой.
Возьмите спортивную одежду и обувь.
Как проходят испытания? Нужно выполнить упражнения на скоростные возможности, выносливость, гибкость, координационные способности, прикладные навыки.
Часть испытаний обязательна, часть — на выбор. Все испытания надо пройти в течение квартала. Результаты появятся в личном кабинете на сайте gto.ru
Нужна ли подготовка? Подготовка обязательна. Можно тренироваться самостоятельно или записаться в секцию. Перед тренировками проконсультируйтесь с врачом (особенно при хронических заболеваниях).
Попробуйте свои силы — станьте частью большого спортивного движения!
Поддержка участников ГТО: 8 800 350 00 00 (круглосуточно)
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: