Рекламный баннер 990x90px header-top
77.02
91.25
Рекламный баннер 728x90px center-top

В нашей школе прошли классные часы на тему «Здоровое питание»!

В нашей школе прошли классные часы на тему «Здоровое питание»!

Ребята погрузились в важную и актуальную тему — узнали, как выстроить рацион, который подарит энергию, укрепит здоровье и поможет хорошо себя чувствовать каждый день.

На занятиях обсудили ключевые вопросы:
Основы сбалансированного рациона — из каких продуктов «составляется» полезная тарелка и почему так важно разнообразие.
Режим питания — как правильно распределять приёмы пищи в течение дня, чтобы не переедать и не испытывать голод.
Полезные перекусы — чем заменить чипсы и сладости, чтобы подзарядиться без вреда для здоровья.
Осознанное отношение к еде — как слушать своё тело, различать настоящий голод и эмоциональное желание перекусить. ‍

В ходе бесед школьники делились привычками, задавали вопросы и вместе с педагогами искали ответы:
Почему важно есть овощи и фрукты каждый день?
Как читать этикетки и выбирать полезные продукты в магазине?
Что такое «пищевая пирамида» и как ей пользоваться?

Главные выводы:
Здоровое питание — это не строгие ограничения, а разумные привычки.
Регулярный режим и сбалансированный рацион помогают лучше учиться и чувствовать себя бодрее.
Осознанный подход к еде — первый шаг к долголетию и хорошему самочувствию.

Благодарим педагогов за увлекательные и полезные занятия! Пусть знания, полученные на классных часах, станут частью повседневной жизни каждого ученика.

#ЗдоровоеПитание #Школа7Бирск #ПравильноеПитание
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы