Гололёд превращает обычные прогулки в рискованное мероприятие.
Гололёд превращает обычные прогулки в рискованное мероприятие. Чтобы избежать падений и травм, достаточно соблюдать эти ключевые правила.
Правильная обувь. Выбирайте сапоги или ботинки с нескользящей подошвой и глубоким протектором. При необходимости используйте специальные противоскользящие накладки.
Медленная и осторожная походка. Двигайтесь небольшими шагами, слегка сгибая колени и наклоняя корпус вперёд. Не спешите — лучше потратить на дорогу чуть больше времени, чем оказаться в травмпункте.
Внимательность на дороге. Постоянно смотрите под ноги, заранее замечайте ледяные участки и обходите их. Особенно опасны ступени, склоны и края тротуаров.
Свободные руки. Не держите руки в карманах и избегайте тяжёлых сумок — это помогает сохранить равновесие при потере устойчивости.
Соблюдение этих простых правил значительно снизит риск травм в гололёд.
️ Напоминает, что в экстренной ситуации звоните по номеру 112!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: