Психолог МБОУ Лицей г.Бирска Романова Светлана Васильевна провела тренинги для девятиклассников. Занятия помогли учащимся справиться со стрессом перед экзаменами ОГЭ и обрести уверенность в себе.
Экзамены – это важный этап в жизни каждого школьника, и важно не только хорошо подготовиться, но и научиться управлять своими эмоциями. На тренингах девятиклассники работали в группах, обсуждали волнующие вопросы и учились взаимодействовать друг с другом в стрессовых ситуациях. Они также поработали метафорическими картами для более глубокого понимания себя.
В рамках занятий прошло тестирование, которое помогло определить уровень тревожности и разработать индивидуальные стратегии борьбы со стрессом.
Девятиклассникам очень понравились занятия. Они не только получили ценные знания и навыки, но и укрепили уверенность в своих силах. Теперь они знают, как справляться с волнением и сохранять спокойствие в напряженные моменты.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: