Рекламный баннер 990x90px header-top
75.92
89.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

Стресс перед экзаменами

Стресс перед экзаменами

Психолог МБОУ Лицей г.Бирска Романова Светлана Васильевна провела тренинги для девятиклассников. Занятия помогли учащимся справиться со стрессом перед экзаменами ОГЭ и обрести уверенность в себе.

Экзамены – это важный этап в жизни каждого школьника, и важно не только хорошо подготовиться, но и научиться управлять своими эмоциями. На тренингах девятиклассники работали в группах, обсуждали волнующие вопросы и учились взаимодействовать друг с другом в стрессовых ситуациях. Они также поработали метафорическими картами для более глубокого понимания себя.

В рамках занятий прошло тестирование, которое помогло определить уровень тревожности и разработать индивидуальные стратегии борьбы со стрессом.

Девятиклассникам очень понравились занятия. Они не только получили ценные знания и навыки, но и укрепили уверенность в своих силах. Теперь они знают, как справляться с волнением и сохранять спокойствие в напряженные моменты.

#ЛицейБирск #огэ #стрессоустойчивость
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы