С приходом морозов и образованием наледи на дорогах значительно возрастает опасность упасть и получить ушиб или более серьезную травму
С приходом морозов и образованием наледи на дорогах значительно возрастает опасность упасть и получить ушиб или более серьезную травму.
️ Что делать, чтобы пережить этот опасный период без последствий? Вот несколько простых, но эффективных советов:
Обувь — ваш главный союзник. Выбирайте модели на нескользящей подошве.
Смените темп. На улице двигайтесь медленно, короткими шагами, постоянно смотря под ноги.
Руки должны быть свободны. Не прячьте их в карманы — это поможет вам удержать равновесие.
Особое внимание на проезжей части. На дороге будьте предельно сосредоточены, не отвлекайтесь на телефон.
Если падаете, падайте правильно. Постарайтесь согнуться и завалиться на бок, чтобы не приземлиться на вытянутую руку или спину. Чтобы защитить голову от удара, напрягите шею.
Помните: внимательность и соблюдение этих правил — залог вашей безопасности в зимний период.
Если вы стали свидетелем или участником чрезвычайной ситуации, немедленно звоните по единому номеру 112.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: