Рекламный баннер 990x90px ban1
92.58
103.38
Рекламный баннер 728x90px main1

Чтобы катание на коньках принесло только радость

Чтобы катание на коньках принесло только радость, не забудьте к нему подготовиться и изучить правила безопасности.

1) Коньки должны удобно сидеть на ноге и не должны давить. Выбирайте либо утепленные коньки, либо такие, чтобы вы смогли надеть теплые носки.



2) Лезвие коньков должно быть заточено, иначе вы будете часто падать.

3) Одевайтесь тепло, но удобно. Если у вас длинные волосы – соберите, чтобы они не лезли на лицо.

4) Если чувствуете, что сейчас упадете, постарайтесь это сделать на бок или вперед рыбкой. Голову направьте в противоположную сторону от стороны падения. Старайтесь падать так, чтобы лезвия ваших коньков не были направлены в сторону других людей.

5) При выходе на лед придерживайтесь бортика и не спешите. Избегайте столкновений на катке. Лучше кататься не в одиночестве, чтобы в случае серьезной травмы было кого позвать на помощь. Если вы привели на лед ребенка, не отпускайте его кататься одного.

6) Перед началом катания убедитесь, что состояние ледового покрытия в порядке, без ямок и бугорков.

Приятного и безопасного отдыха!

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3